„Ehrliches Mitteilen ist Energiefluss und Energiefluss ist das, was wir Glück nennen. Es ist das Schlüsselprinzip für wundervolle Beziehungen und ein erfülltes Leben.“
Gopal Norbert Klein
Ehrliches Mitteilen (EM) nach Gopal Norbert Klein ist eine Methode, mit der wir uns auf der Gefühls-, Gedanken- und Körperempfindungsebene mitteilen.
Es ist nicht das, was wir üblicherweise in unserer Gesellschaft erleben. Meistens geht es in unseren Unterhaltungen um einen Austausch an Geschichten. Wenn wir genauer hinhören, erkennen wir Angriff, Flucht, Distanzherstellung, Manipulation und Ignoranz. EM bietet einen äusseren formalen Rahmen, in dem etwas ganz Neues in der Kommunikation erlebbar wird: Einen unmittelbaren und echten Kontakt mit dem Gegenüber.
Wir sprechen dabei immer über unsere innere Wahrnehmung im gegenwärtigen Moment. Die Art der Formulierung bewirkt, dass wir uns nicht mit dem Gesagten identifizieren und auch für den Zuhörenden keine unangenehmen Zustände auftreten. Es entsteht ein sicherer Raum und die Nervensysteme der Beteiligten regulieren sich. Dabei geht es nicht darum Grenzen zu überschreiten, um in Kontakt zu kommen. Grenzen führen nur dann zu Distanzierung, wenn wir sie nicht mitteilen. Mitgeteilte Grenzen jedoch führen zu mehr Verbindung.
Das EM hilft uns in einen offenen Austausch und Kontakt und damit in wirkliche Verbindung zu anderen Menschen zu kommen. Es ist für die Menschen, die ihre Beziehungen vertiefen und bisher schwierig erscheinende Themen transformieren möchten. Wir haben dadurch die Möglichkeit stabiler und glücklicher zu werden.
Bist du interessiert? Dann hast du die Möglichkeit in die Lokale Gruppe zu kommen oder zuerst ein Einzelgespräch bei mir zu buchen, bei dem ich dir das Ehrliche Mitteilen erkläre und wir es anschliessend gemeinsam üben.