Neurosensitivität

Bist du hochsensibel oder hochsensitiv?

Neurosensitivität ist eine Fähigkeit, Umgebungsreize zu registrieren und zu verarbeiten. Gemäß Entwicklungspsychologe Dr. Michael Pluess basiert diese Wahrnehmungsfähigkeit auf der Sensitivität des zentralen Nervensystems. Diese Fähigkeit ist beim Menschen unterschiedlich ausgeprägt.

Erhöhte Neurosensitivität

Bei einer erhöhten Neurosensitivität, auch Hochsensitivität oder Hochsensibilität, spürst du äußere und innere Reize intensiver. Diese erhöhte Wahrnehmung geht einher mit einer entsprechenden Schatten- und Sonnenseite. Wenn du besonders viel und intensiv wahrnimmst, verfügst du vermutlich über Ideenreichtum und eine gute Intuition. Du kannst gut zuhören, dich in dein Gegenüber hineinfühlen und nimmst kleinste Veränderungen in Mimik und Gestik wahr. Das könnte deine Sonnenseite sein.

Gleichzeitig sind deine Sinne auch empfindsamer und du bist anfälliger für Überstimulation und Stress. Dies kann dein körperliches und psychisches Wohlbefinden aus der Balance bringen und zu deiner Schattenseite werden. Ziel ist es, die Sonnenseite immer mehr zu stärken, damit sie mehrheitlich überwiegt.

Wie wird Neurosensitivität wissenschaftlich definiert?

Bist du hochsensibel oder hochsensitiv?

Sensitivität ist messbar. Möchtest du wissen, ob du über eine erhöhte Neurosensitivität verfügst? Dann mache den Sensitivitätstypen-Test.

Hier geht’s zum Test

Wenn du herausfinden möchtest, wo deine Entwicklungsmöglichkeiten liegen und wie du in eine Positivspirale gelangst, buche ein Potenzialgespräch.

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Die vier Sensitivitätstypen

01.

Vantage Sensitivität

Die Sonnenseite überwiegt deutlich. „Vantage“ kommt von „Advantage“ (dt. Vorteil), wodurch auch von vorteilhafter Sensitivität gesprochen wird. Vantage-Sensitive sind sowohl empfänglicher gegenüber dem „Positiven“ als auch widerstandsfähiger gegenüber dem „Negativen“.

02.

Generelle Sensitivität

Die Sonnen- und die Schattenseite ist in etwa ausgeglichen. Lässt du dich stark beeinflussen von „negativen“ Einflüssen? Erlebst du oft eine emotionale Achterbahn? Was sind die nächsten Schritte um die Sonnenseite zu erhöhen, die verborgenen Stärken anzuerkennen und das volle Potenzial zu leben?

03.

Vulnerable Sensitivität

Die Schattenseite überwiegt. Der Umgang mit der Hochsensitivität wirkt sich mehrheitlich negativ auf unser Befinden aus. Die Sonnenseite darf gestärkt werden: Wie gehe ich mit meiner erhöhten Wahrnehmung um, zum Wohle von mir selbst?

04.

Geringe Sensitivität

In diesem Fall sprechen wir nicht mehr von Hoch- oder Neuro-Sensitivität.

Kennst du das Gefühl

der Überforderung und der Erschöpfung?
nicht verstanden und gesehen zu werden?
überfahren und fremd bestimmt zu sein?

Gleichzeitig sehnst du dich

nach Leichtigkeit und Freude
danach dein eigenes Potential zu erkennen und damit nach aussen zu treten
selbstermächtigend und klar für dich einzustehen

Stell dir vor, es gibt eine Möglichkeit, wie du in deinem Leben Leichtigkeit, Freude und Anerkennung erfährst. Wie das Wirklichkeit wird, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst, weil du Schritt für Schritt mit Vertrauen dein Leben gestaltest. Wie du mehr und mehr bewusst und erfüllt lebst.

Wenn du noch Zweifel oder Fragen hast, melde dich bei mir. In einem Gespräch klären wir gemeinsam wo du stehst und wie ich dich unterstützen kann. Ich freue mich auf dich!

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Meine Empfehlung!

Buch: NEURO SENSITIVITÄT von Dr. Patrice Wyrsch

(Dr. Patrice Wyrsch beleuchtet in seinem Buch die Hochsensibilität bzw. erhöhte Neurosensitivität aus einem komplett neuen Blickwinkel. Falls du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, kannst du hier das Buch bestellen.)

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Erhöhte Neurosensitivität

Wie wird Neurosensitivität wissenschaftlich definiert?

Bist du hochsensibel oder hochsensitiv?

Die vier Sensitivitätstypen

01.

02.

03.

04.

Kennst du das Gefühl

Gleichzeitig sehnst du dich

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Simone Göttert